莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的酸碱心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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