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　　1、睡眠不足

　　人(rén)在睡眠(mián)不足的情况下，精(jīng)力状(zhuàng)况往往会变得很差，日子(zi)中稍微碰到谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗的(de)负面(miàn)心境也会将其(qí)扩(kuò)大而使心境(jìng)变得浮躁。

　　比如在专心于(yú)做一件工作的(de)时分(fēn)，忽然的搅(jiǎo)扰都会使人心境变差，而睡眠不足会使这种(zhǒng)坏心境扩大，表现出浮躁易怒。

　　2、压力过(guò)大

　　压(yā)力是(shì)男人坏(huài)脾气的最重要(yào)要(yào)素。

　　由于在压力状(zhuàng)况下，男人(rén)会处(chù)于(yú)一种战役状况，身(shēn)体中有一种叫做”儿(ér)茶酚胺”的物(wù)质会更多(duō)，这种(zhǒng)物质(zhì)的(de)原(yuán)意(yì)便是添加人的战(zhàn)役(yì)力。

　　过多的儿(ér)茶酚胺(àn)则会构成血液(yè)中毒素添加，然后损害(hài)肝(gān)细胞，这也(yě)便是(shì)中医说的”怒(nù)伤肝”。

　　3、胸(xiōng)怀比较狭隘

　　假(jiǎ)如(rú)是一个人遇事爱(ài)锱铢必较，他人一(yī)旦不小心冒犯到他的话，他就很(hěn)简单(dān)大(dà)发脾气。

　　还有的(de)人可能是对他(tā)人的期望值较高(gāo)，一旦他人达不到方针，也简单发脾气(qì)，这些都是胸(xiōng)怀不行开阔引起(qǐ)的脾气浮躁易(yì)怒。

　　4、虚荣(róng)心过强

　　有些人在(zài)日子中(zhōng)处(chù)处要设法(fǎ)保护(hù)自己的庄严和威望，若一旦有(yǒu)谁冒犯(fàn)了(le)他，或(huò)伤了(le)他的体(tǐ)面，就会大发怒火(huǒ)，然后(hòu)引发脾气浮躁。

　　5、常吃(chī)快(kuài)餐食物(wù)

　　汉堡、热(rè)狗、巧克力、汽水(shuǐ)等(děng)，这一类的(de)快餐(cān)食物会阻止(zhǐ)大(dà)脑的正常开展，使(shǐ)人简单引起烦恼和不(bù)安，而且(qiě)具有(yǒu)好斗(dòu)性，使人(rén)的脾气变得浮(fú)躁易怒，或好实施损(sǔn)坏性行为等。

　　6、疾病要素

　　假如是身体患有肝(gān)脏(zàng)疾病，或体内虚火旺盛等，都很简单导致心境烦躁，平常也简单(dān)发脾(pí)气。

　　这(zhè)便是咱们说(shuō)的肝气郁结、大(dà)发怒火。

　　7、经痛反(fǎn)响

　　经期是一(yī)切女性朋(péng)友们(men)一(yī)起的脾(pí)气浮(fú)躁阶段，在月经来前的3-5天，总(zǒng)是觉得心中(zhōng)有一把无名的怒火，随时会迸发而焚烧(shāo)起来，一(yī)点小(xiǎo)事就(jiù)心(xīn)烦(fán)浮躁，很想(xiǎng)揍他人(rén)一顿。

　　虽(suī)然(rán)部分女性素日里性情温文，可是到(dào)了经期的前夕，都会变得脾气浮躁而且(qiě)简(jiǎn)单发(fā)怒，此刻的女性彻底(dǐ)处于”别惹我”的防(fáng)护状况(kuàng)。

　　8、性情(qíng)变异

　　凄(qī)惨(cǎn)苦楚(chǔ)的阅历会让人的性(xìng)情稍微有所改动，例如女性心(xīn)态(tài)受伤后(hòu)，对(duì)特定的环境有恐惧(jù)感，对(duì)特定的(de)人群有(yǒu)排挤感，当他(tā)人(rén)一接近自(zì)己，她就会烦(fán)躁不安，若一向(xiàng)坚(jiān)持这样的(de)状(zhuàng)况(kuàng)，这类(lèi)人的(de)社交能力会逐渐(jiàn)削弱，构成(chéng)一个自(zì)我(wǒ)关闭的环(huán)境，脾气浮(fú)躁自然会越发加剧。

　　9、气候改变

　　有的(de)人天然生成(chéng)较为(wèi)灵(谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗líng)敏软弱，遇(yù)到不(bù)良气候的(de)时分，心境(jìng)也简单变得(dé)愁(chóu)闷不安，简单发脾气。

　　特(tè)别是夏气候候炎(yán)热的(de)时分，不少人(rén)的心境也(yě)简单(dān)处于嘹亮中，遇(yù)到什么工作都简单发脾气，或与(yǔ)人吵架(jià)等。

一个人的(de)脾(pí)气浮躁是什(shén)么原因引(yǐn)起的

　　脾气(qì)浮躁(zào)可能是由多种(zhǒng)原因引(yǐn)起的(de)，例如：1. 心理压力(lì)。

　　日子中可能会遇到各种压力(lì)，例如漏(lòu)搜工作压力(lì)、社会压力(lì)，等(děng)等(děng)，过多的(de)压力会让人易怒；2. 日子习惯不良。

　　假如一个返举历人的作(zuò)息(xī)不规则(zé)，缺少运动(dòng)，常常(cháng)熬夜，吃不规则，饮食不均衡，精力压力(lì)大，答尘简单引起(qǐ)躁(zào)动不安(ān)；3. 精力疾(jí)病。

　　有些精力疾病(bìng)会(huì)导致脾气浮(fú)躁，如抑郁(yù)症、焦虑症等；4. 生理要素。

　　有些人(rén)体内激素排泄失调，会引起脾气浮躁；5. 药物效果。

　　有(yǒu)些药(yào)物有(yǒu)副(fù)效果(guǒ)，会影响神经系(xì)统，导(dǎo)致脾气浮躁。

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