生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了(le)就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍(réng)是(shì)风(fēng)味十(shí)足，所以夏天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心(xīn)态为品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不(bù)太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟(gēn)着他(tā)的心境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态(tài)泡出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须(xū)和(hé)其(qí)文明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会(huì)影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契(qì)合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可(kě)用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因(yīn)紧压(yā)投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够(gòu)喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异味(wèi)的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调(diào)整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶(chá)中含有(yǒu)的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到(dào)达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病(bìng)率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多(duō)酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外(wài)试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶(chá)素(sù)类化(huà)全(quán)物和茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老的机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞氧化(huà)效(xiào)果的化(huà)合(hé)物(wù)维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基(jī)化(huà)合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还(hái)能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的(de)再(zài)吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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