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日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴(liú)是(shì)补血的吗(ma)

　　是的，红石(shí)榴是补血的。

　　吃(chī)石榴能补(bǔ)铁(tiě)补血。

　　石榴能(néng)促进铁(tiě)的(de)吸收,起到补血效果。

　　石榴的含(hán)铁量不是很高(gāo),但(dàn)石榴中含有(yǒu)丰富维生素C,可以促进蛋(dàn)白(bái)质、钙、铁的(de)吸收,

　　铁可促进体内血红蛋白的合成,进(jìn)而起到补(bǔ)血效果。

红(hóng)石榴怎么挑甜(tián)的(de)快点呢

　　1、看颜色。

　　黄(huáng)色品种较甜。

　　石榴(liú)的品种很多，按表皮分有红色、黄(huáng)色等，一般红中带点青，青中带点黄的比较甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮(pí)色粗糙，叶片短宽；而(ér)酸(suān)石榴果嘴多张开，果形规整，皮色光亮，叶片(piàn)狭长。

　　2、看形(xíng)状。

　　形状有(yǒu)棱(léng)的(de)比圆的好(hǎo)。

　　外观比较(jiào)圆(yuán)的石榴，皮(pí)都(dōu)比较厚。

　　反而外观果(guǒ)棱显现的，才是皮薄完全成熟的石榴，这(zhè)样的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多。

　　一般同样大小的两个石榴，手感重的相对水分大(dà)、汁液多，籽粒(lì)饱满。

　　4、看光泽。

　　皮(pí)肉紧绷(bēng)的(de)新鲜。

　　表皮光亮(liàng)，皮肉紧绷的是新鲜石榴，外皮松弛(chí)、有黑斑的可能是存(cún)放时(shí)间过久导致的。

　　另外，表(biǎo)皮无划伤(shāng)、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常(cháng)生长(zhǎng)成(chéng)熟的石榴开口也是自(zì)然(rán)开裂的，这(zhè)样的开口不会(huì)影响石榴(liú)的品质及口感。

　　但(dàn)也(yě)有一些石(shí)榴是因为雨水(shuǐ)和日晒而导致(zhì)的(de)非自然开(kāi)口(kǒu)，这样的开口(kǒu)会影响石榴的口感，果粒(lì)也(yě)不够饱满。

　　6、看(kàn)硬度(dù)。

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