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先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致(zhì)的(de)时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰(fēng)富的(de)不饱和(hé)脂肪酸，可(kě先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案)以让脑的结构物(wù)质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安(ān)神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记(jì)忆力，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在(zài)日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。