牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。总监和经理哪个大>
准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色总监和经理哪个大素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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