踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的(de)个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的(de)时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中(zhōng)国队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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