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　　1千(qiān)卡(kǎ)(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳(láo)动者每日(rì)需要能量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性轻、中体力劳动(dòng)者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇(fù)和乳母(mǔ)、老年人各(gè)自的生(shēng)理特点不同，能量需要也不尽相同。

　　成(chéng)人每日需(xū)要的热(rè)量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食(shí)物(wù)提(tí)供的(de)热(rè)量应(yīng)不(bù)少于己于 5000千(qiān)焦(jiāo)耳(ěr)- 7500 千(qiān)焦耳 这是维持(chí)人体正(zhèng)常生命活(huó)动的最少的能(néng)量

　　扩展资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称(chēng)卡，缩写(xiě)为(wèi)cal），由英文Calorie音译(yì)而(ér)来，其定(dìng)义为在1个(gè)大气压(yā)下，将1克水提升(shēng)1摄(shè)氏(shì)度所(suǒ)需要的热量(liàng)；

　　卡路里（calorie）是(shì)能(néng)量单位，现(xiàn)在仍(réng)被广(guǎng)泛使用在营养计(jì)量和健身手册上(shàng)，国(guó)际标准(zhǔn)的能量单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物(wù)热量(liàng)的法定单位(wèi)，在(zài)欧洲(zhōu)普(pǔ)遍(biàn)使用焦耳，美国(guó)则(zé)采用卡路里。

　　虽(suī)然焦耳是中国大陆(lù)与台湾地区的(de)法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里(lǐ)在中国大陆与(yǔ)台湾地区仍然(rán)被广泛的使(shǐ)用。

　　卡路里，是一个能量(liàng)单位。

　　我们往(wǎng)往将卡路里与食品联(lián)系在一起，但实际(jì)上它(tā)们适用于含有能量的任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡(kǎ)路里(lǐ)的能量或热(rè)量(liàng)可将1克水在(zài)一个大气压下的温度升高(gāo)1摄(shè)氏度。

　　1卡(kǎ)路里约等(děng)于4.186焦耳(焦耳是(shì)物理学(xué)中常用的能量单位)。

热量怎么(me)换算成卡(kǎ)路(lù)里？1KJ等于多少(shǎo)卡路(lù)里？

　　1千(qiān)焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力劳动(dòng)者每(měi)日(rì)需(xū)要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青(qīng)少年、孕妇和乳母、老年人各(gè)自的(de)生理(lǐ)特点不同，能量需要(yào)也不(bù)尽相同。

　　成人每(měi)日友(yǒu)桐森(sēn)需(xū)要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注(zhù)意：每日由食(shí)物提供的热量应不少于(yú)己(jǐ)于 5000千焦耳- 7500 千焦耳(ěr) 这是维持轮镇人体(tǐ)正(zhèng)常生命活动的最(zuì)少的能量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路(lù)里（简称卡，缩(suō)写(xiě)为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气(qì)压下，将1克水提升1摄氏度所需要的(de)热(rè)量(liàng)；卡(kǎ)路里（calorie）是能量单位，现在仍被广(guǎng)泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的(de)能量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为食物热(rè)量的法定单位，在欧(ōu)洲(zhōu)普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地(dì)区的法定单位，然而由于沿袭(xí)传统(tǒng)，卡(kǎ)路里在中好亩(mǔ)国(guó)大陆与台湾(wān)地区仍然被(bèi)广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里，是一个能量(liàng)单位。

　　我(wǒ)们往(wǎng)往将卡(kǎ)路里(lǐ)与食品(pǐn)联系在一起，但实际上它们适用于含有能(néng)量的任何物(wù)质(zhì)。

　　简单地说，1卡路里的能量(liàng)或热量可将1克(kè)水在一个大气压下的温(wēn)度升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里约等于(yú)4.186焦耳(焦耳是物理学中常用(yòng)的能量单(dān)位)。

　　参考资料(liào)：百度百科-卡路里

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