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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(s迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名hì)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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