鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的(de)鲜活鱼,且(qiě)短时间里(lǐ)将会食用,则放(fàn蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子g)入冷藏(cáng)室;如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼(yú),短时间里不会(huì)被(bèi)食(shí)用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻好以及鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好,鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏还是冷冻保(bǎo)存,鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷(lěng)冻呢,刚买的(de)鱼(yú)放冰(bīng)箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是(shì)冰冻(dòng)里等问题,农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识:
鱼是胎生还(hái)是(shì)卵生
鱼是卵(luǎn)生的。
鱼(yú)大部分是(shì)卵生的,但(dàn)也有少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿发育成熟后(hòu),雌(cí)雄(xióng)亲鱼会自行(xíng)配对(duì),然后由雌鱼产卵,
雄鱼(yú)受精,从(cóng)而产生受精卵。受精(jīng)卵(luǎn)在水中(zhōng)孵化出(chū)小鱼。而卵胎(tāi)生与之类(lèi)似(shì),
但亲鱼是体内受精,鱼卵(luǎn)也(yě)在雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在产出(chū)前会从母体中获(huò)得养分。
鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻好
如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间(jiān)里(lǐ)将会食(shí)用(yòng),则放入冷(lěng)藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用(yòng),则放入冷(lěng)冻室;如果(guǒ)是烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼(yú),则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用(yòng)。
冷藏室温度高于零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物(wù)肉类(lèi),但短期里可以保证肉(ròu)质新鲜。
冷冻室温(wēn)度低至-14度以下,可以(yǐ)长(zhǎng)时间保(bǎo)证肉质质量,但同时会使鱼肉严(yán)重(zhòng)结(jié)冰,口味(wèi)破坏。
秋冬季是体弱者(zhě)进补的好时机(jī),鱼则是进补的好水产食品,不仅味(wèi)道鲜美,而且营(yíng)养价值极(jí)高(gāo)。
其蛋白质含(hán)量(liàng)为猪肉(ròu)的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)率高。
鱼(yú)中富含(hán)丰富(fù)的硫胺素、核(hé)黄素(sù)、尼(ní)克酸、维生(shēng)素D和(hé)一定(dìng)量的钙(gài)、磷、铁(tiě)等(děng)矿物质。
鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其(qí)中的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护(hù)心和防(fáng)癌的(de)作用。
鱼肉中的维(wéi)生素(sù)D、钙(gài)、磷,能有效(xiào)地(dì)预防骨质(zhì)疏(shū)松症。
鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白(bái)质。
鱼肉含有大量的(de)蛋白(bái)质,如(rú)黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼(yú)含13%。
鱼脂肪(fáng)含量较低,且多(duō)为不饱和脂肪酸。
鱼肉的脂(zhī)肪含量一般(bān)比较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头(tóu)鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含(hán)0.7%。
鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻
鱼(yú)应(yīng)该放在冷冻。
在(zài)冷冻(dòng)状态下,酶的(de)活性和微(wēi)生物的生长都被(bèi)抑制,鱼(yú)的保质时间也大大(dà)延长,通常可达数(shù)月(yuè)。
冷冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变化:
1、从(cóng)口(kǒu)感上说(shuō),冷冻鱼的肉(ròu)质(zhì)的(de)确没有活鱼鲜嫩。
这主要是因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋(dàn)白质发生(shēng)冷冻变(biàn)性和一(yī)系列理化(huà)性质的(de)改变(biàn),包括(kuò)蛋白质空间结构和(hé)疏水性(xìng)的变(biàn)化,凝(níng)胶性和保(bǎo)水性(xìng蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子)的(de)降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低等,从(cóng)而造成鱼(yú)肉的品质和口感下降。
2、从营养上看(kàn),同品种的鱼(yú)冷冻后(hòu)确实会流(liú)失掉一部分(fēn)营养(yǎng)。
因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤(xiān)维中的水分将(jiāng)结成冰晶,但在解(jiě)冻的时候却没有办法(fǎ)再(zài)与蛋白质分子聚合(hé),也(yě)就不(bù)能被全部吸收(shōu)回鱼肉中。
这种汁液的流(liú)失就伴(bàn)随(suí)着鱼肉中一小部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维生素等水溶性营(yíng)养物质的流失。
但是,这(zhè)点损失并(bìng)不影响鱼类的核心(xīn)营养价值。
因为(wèi)这(zhè)一点损失(shī)如果也要较真儿的话,那就不(bù)得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过程中,受局部水环境氧气、温度(dù)、pH值、排泄物积累和捕(bǔ)捞造成(chéng)的鱼体(tǐ)损伤等因素影响,也会出现品质的下(xià)降(jiàng),一样有一定的营养损失。
扩展资(zī)料:
鱼肉的营养价值:
大(dà)多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量(liàng)则高达15%-20%。
而中(zhōng)国人消(xiāo)费(fèi)最(zuì)多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。
而且(qiě),禽畜肉中的脂(zhī)肪主(zhǔ)要是饱(bǎo)和脂肪,过多摄入容易增(zēng)加罹患心脑(nǎo)血管疾病的(de)风险。
鱼肉则(zé)富含(hán)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸,有助于降血脂(zhī)、降胆固(gù)醇,保(bǎo)护心脑(nǎo)血管健康。
对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。
特别(bié)是某些深海鱼(yú),其中的多(duō)不(bù)饱和脂肪(fáng)酸,比如大名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑发育大有益处。
除(chú)此(cǐ)之外(wài),鱼类还富含人体(tǐ)所需的维生(shēng)素A、D、E等多种营养素。
参考资(zī)料(liào)来源:人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了