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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火(huǒ)、生津(jīn)止渴(kě)等功(gōng)效，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕猴(司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文hóu)桃能有效缓解(jiě)改善上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的(de)多种维生(shēng)素(sù)和矿(kuàng)物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等症状。

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　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(t司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文áo)的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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