莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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