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乔丹有多高

乔丹有多高 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟乔丹有多高内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平(píng)时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么(me)问题。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、乔丹有多高盲(máng)目的(de)加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

  有的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边(biān)的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈(quān),这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女(乔丹有多高nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)多少合(hé)格?

  根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑口(kǒu)令发(fā)出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道。

  跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试(shì)过(guò)程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记(jì)为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次(cì)考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)

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