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藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的(de)产(chǎn)品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以(yǐ)及铁、钙等微量元素及养(yǎng)分(fēn)物(wù)质(zhì),具有促进(jìn)代谢(xiè),削减(jiǎn)体(tǐ)内脂质吸收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别(bié)的,适量食(shí)用藕粉还能用(yòng)于调(diào)度脾气(qì)虚(xū)引(yǐn)起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀(zhàng)等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物(wù)和脂肪能够为身体供给(gěi)能量及热量(liàng),多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质元素(sù),能够为身体供给日(rì)常所需的养分元素。因而(ér),藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐(cān)吃,十分简单(dān)消化(huà),合适(shì)消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水(shuǐ),然后再(zài)搅匀(yún)直(zhí)到(dào)看(kàn)不到(dào)颗粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡(dàn)褐色通明(míng)的胶状。

  值(zhí)得(dé)注意的是:两道水的(de)次序不能倒置,第一(yī)次是凉开水,第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易(yì)氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁(tiě)质和(hé)还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的(de)浓郁幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀粉有时会是片状,但片状的(de)藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口(kǒu)即(jí)化的,很(hěn)简单消融(róng),其他(tā)淀粉则不易(yì)消(xiāo)融还会(huì)粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细(xì)腻(nì)爽滑,其(qí)他(tā)淀粉则要(yào)粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通(tōng)明(míng)度都不如藕粉,且放置数小时也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨(biàn)明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕(ǒu)粉又(yòu)叫真藕粉,用老(lǎo)藕加工(gōng)而成(chéng),呈极薄(báo)而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀(diàn)粉转化为葡萄(táo)糖,易为(wèi)人(rén)体所消化(huà)吸收,很适合老(lǎo)、弱(ruò)、病、幼食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽(yōu)香(xiāng)可口,是(shì)我国闻名的土特(tè)产品。

  

   我国食藕早在三千年之(zhī)前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书本(běn)中(zhōng)对(duì)藕粉(fěn)已有“捣(dǎo)浸澄粉服(fú)食,轻身益年(nián)”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地都有名品,下(xià)面介(jiè)绍两种比较有名的藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   一(yī)、西湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉是杭州的(de)名产,是藕粉(fěn)中的(de)名(míng)牌, 前史(shǐ) 上(shàng)浙江余杭县(xiàn)三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名(míng)驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为(wèi)款(kuǎn)待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热销(xiāo)全(quán)国,出口东南亚各国和(hé)港(gǎng)澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴(dī)芳(fāng)液。

  擢泥本(běn)不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特(tè)点是白如“鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志(zhì)》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了(le)生动描(miáo)绘(huì):“洗濯激清流(liú),泥(ní)去皮先刮(guā)。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān公立小学一年级收费标准明细表,公立小学一年级收费标准表)揉与万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此(cǐ)犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细(xì)腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以(yǐ)开(kāi)水冲熟(shú)后,呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进(jìn)口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无(wú)机盐等。

  在清代(dài),质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的(de)产值热(rè)销于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解(jiě)放初虽有开展(zhǎn),但国(guó)内外商场需求量(liàng)大(dà),产值远远不能满意消费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉,参(cān)加葡萄(táo)糖、杏仁等(děng)精制成各式(shì)代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下基的肥壮部分(fēn),种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜(cài)或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一(yī)般自立冬开端,因而(ér)时(shí)藕质老(lǎo)熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提高出粉(fěn)率和藕粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产(chǎn)区(qū)是家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随(suí)挖(wā)随加工,有些区域任其(qí)贮于土中达三、四个月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉(chén)积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨(mó)浆一般用(yòng)破坏机进行,个别(bié)出产各地习气(qì)不同,有的把藕切(qiè)成细粒后用石磨碾碎;也(yě)有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边(biān)或石块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机切片,传统(tǒng)办法(fǎ)是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨(páo)削成细(xì)微的(de)薄片,技能(néng)性较强。

  也有些产区(qū)用棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要(yào)有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺(yì)流程(chéng)进行的,制品中无泥(ní)沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈(chéng)薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的色泽似(shì)桃花花瓣,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色(sè),片子二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和(hé)产地(dì)】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气(qì)的不同,可分(fēn)薄(báo)片(piàn)状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有些销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国(guó)最主要(yào)的产地(dì)。

  

   各省散布区域、县如下(xià)。

  

   浙江(jiāng):金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余(yú)杭(háng)、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢(qú)县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公(gōng)安(ān)、鄂(è)城、黄冈(gāng)、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常(cháng)德、沅江(jiāng)、南县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒(lì)子(zi)粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

 公立小学一年级收费标准明细表,公立小学一年级收费标准表 片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主产区粉(fěn)的(de)标准等级(jí)如下(xià)。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较白,其(qí)他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀,略有块粉(fěn)和碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先要看是片状,仍(réng)是(shì)粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好(hǎo)的,应是白(bái)中透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉的正常(cháng)含水(shuǐ)量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装中心(xīn),感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松手(shǒu)后当即散(sàn)开;较(jiào)潮的,伸(shēn)手入包装中心感(gǎn)潮润(rùn),成把紧(jǐn)捏,粘(zhān)结成块;更潮的,手(shǒu)感发热或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以(yǐ)下几(jǐ)点辨认藕粉和其(qí)他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬(yáng),其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁和还原(yuán)糖,色泽白(bái)中(zhōng)透(tòu)微红,用冷开水拌和后色更红(hóng),稍久(jiǔ)色(sè)转深,其他粉无(wú)此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细(xì)腻,用手(shǒu)指(zhǐ)揉擦,感清新,粘(zhān)附在手(shǒu)指上的粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉(fěn)进口少数易(yì)溶化,其他(tā)粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长(zhǎng)而(ér)通明,有耐性(xìng),乃至可用(yòng)筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷(lěng)却后却(què)很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水中(zhōng),(或(huò)在流水中参加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人(rén),其他(tā)粉在上,红白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白(bái)而(ér)微红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化(huà),沉积(jī),冲(chōng)调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉(chén)积较(jiào)慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉进(jìn)口细嚼(jué),或(huò)置通明器皿中(zhōng)加(jiā)清水拌和(hé),就可(kě)看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏(xià)最旺(wàng),一(yī)般食法是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉(fěn)和白糖(táng)调拌到湿润(rùn)均匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可(kě)冲泡(pào)成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕(ǒu)粉(fěn)性平(píng),调中开胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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