初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)少先队的队旗是什么,少先队的队旗是什么组成的女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对(duì)照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán少先队的队旗是什么,少先队的队旗是什么组成的)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生需要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好要穿的东西(xī)。
有没有什(shén)么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要(yào)太(tài)往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中少先队的队旗是什么,少先队的队旗是什么组成的间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体(tǐ)作为(wèi)目(mù)标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的(de)时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩展资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环(huán)形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他(tā)人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度(dù)百科(kē)-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了