黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬(为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾(pí)的话，他(tā)就(jiù)是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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