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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项(xiàng30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗)运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗有速(sù)度(dù)有对(duì)抗，30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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