关于初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)以及初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)成绩标准，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间，中考女(nǚ)子800米标准成绩，2020中考女生800米评分标准等问(wèn)题，小编将为你整理以下知识(shí)：

初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生带离(lí)说唱歌手bp，说唱b7是什么意思跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不(bù)会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的(de)能量。

　　此时，保说唱歌手bp，说唱b7是什么意思持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在最后(hòu)也不(bù)要太往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度，不要(yào)频频(pín)转换。

　　有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的(de)思想(xiǎng)，那么(me)呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需要(yào)想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一(yī)建筑(zhù)物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标，当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准，以初(chū)一女生为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相同，应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生(shēng)必考项目：

　　基(jī)本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑线(xiàn)出发，起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径规则。

　　考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě)，考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编(biān)为一(yī)组，每个(gè)考(kǎo)生一(yī)次(cì)考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考

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