莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēn氯化钾相对原子质量是多少，g)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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