春分是二十四(sì)节气(qì)中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这(zhè)也意味(wèi)着(zhe)，我们(men)拥有更多的白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分由来

春分，是(shì)二十四节气之一，春(chūn)季(jì)的(de)第四个节气。每年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天(tiān)昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春季(jì)九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分(fēn)在天(tiān)文学上有重(zhòng)要意义(yì)，春分(fēn)这天太阳直(zhí)射赤道，南北(běi)半球昼夜平(píng)分(fēn)，自这天以后太阳(yáng)直射位置由赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球各(gè)地(dì)白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与(yǔ)之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在(zài)每年(nián)春分的这一(yī)天，各(gè)地(dì)民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春(chūn)分(fēn)立蛋的传统起源(yuán)于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的(de)到来。

为(wèi)什(shén)么要(yào)在春(chūn)分这一天竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地(dì)球(qiú)公转(zhuǎn)的(de)轨道(dào)又平衡，所以这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别(de)确简单易行且(qiě)富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时(shí)，不食。”食(shí)物(wù)也(yě)有(yǒu)自己的(de)时节。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等(děng)。

春分(fēn)时(shí)节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜(cài)的绿(lǜ)色(sè)象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含(hán)有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜素(sù)等营养成分，可以补充身体所需(xū)的营养(yǎng)素，增强身体免疫(yì)力，预防感冒和其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧(jù)烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内(nèi)天气都有可(kě)能(néng)发生急剧变(biàn)化(huà)，一不注意(yì)就很(hěn)容(róng)易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节最(zuì)重要的(de)还(hái)是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也要(yào)注意(yì)“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热之(zhī)物，不碰(pèng)过于(yú)油腻之物(wù)。因为在春分时节，人体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消(xiāo)化为(wèi)主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富(fù)含维生素的(de)矿物质的(de)食物。尤其是家中有(yǒu)正处于(yú)生长发育(yù)的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错过(guò)了(le)孩子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你可以享受春天里的美(měi)，感受舒适的气候、看到美丽的花海、见(jiàn)到想见(jiàn)的人、活(huó)成(chéng)自己(jǐ)想要的样子！

努(nǔ)力(lì)加油吧。祝(zhù)你(nǐ)好运！

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