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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思eight: 24px;'>虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那(nà)种看(kàn)上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果(guǒ)。

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