张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之(zhī)路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要(yào)是(s当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛hì)因(yīn)为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系(xì)的(de)，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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