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裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一(yī)周涨粉超裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这(裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗zhè)类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博(bó)主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样(yàng)了？