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苹果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不(bù)仅甜饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的(de)苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作(zuò)用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃忌生食苹果(guǒ)。

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