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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次)凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热(rè)带地区，是(shì)国际闻(wén)名热带(dài)生果(guǒ)之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中(zhōng)医(yī)看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等(děng)功能(néng)。适量进食(shí)芒果是(shì)不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等(děng)，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带(dài)生(shēng)果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过(guò)了(le)冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了(le)，或许过(guò)一(yī)两(liǎng)天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择(zé)软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小(xiǎo)尾(wěi)巴的(de)，由(yóu)于有这样凸出来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们(men)在选择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨细(xì)适中的(de)，太小的(de)果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又(yòu)甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多(duō)人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒果也分(fēn)许(xǔ)多种类(lèi)，但青芒的(de)色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的(de)黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般(bān)人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果(guǒ)滋(zī)味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的(de)时分(fēn)最好不必(bì)选太软的，否则买回家放一(yī)两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手里衡量一下(xià)，假如是(shì)相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的(de)买，重(zhòng)的芒(máng)果阐(chǎn)明(míng)它的(de)水分(fēn)愈加足够，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明时刻(kè)放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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