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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕(mí)猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进(jìn)机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富(fù)，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面(miàn)含有维生(sh甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处ēng)素C。

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