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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么(me)补救

  做鸡(jī)蛋羹的(de)时候不小心把水(shuǐ)放多了煮出(chū)来(lái)的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法是可以(yǐ)补救一下的吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出(chū)现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合蛋(dàn)液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够进(jìn)行补救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡(jī)蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空(kōng)气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感(gǎn),营(yíng)养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用热开水,否则开(kāi)水先将蛋液(yè)烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液(yè)没有成熟,仍然是液(yè)体(tǐ)状态(tài)的。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化,具体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于(yú)1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多(duō)少(shǎo)蛋(dàn)白质(zhì)

  通(tōng)常一个(gè)水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所(suǒ)较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术(shù)创(chuàng)伤的患者(zhě)、身(shēn)体有创(chuàng)面需(xū)要进行愈合的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方(fāng)式可(kě)以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过度进食,可能出现高(gāo)脂(zhī)血症(zhèng)或者高血(xuè)压等(děng)状况(kuàng)。

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