什么是步频和步幅，步频(pín)的(de)计算方法是所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大(dà)概就是(shì)一步(bù)两米这样子的。

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什(shén)么是步频和步幅，步频(pín)的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后面(miàn)大概(gài)就是一步两这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊米这样(yàng)子。

什么是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一(yī)步两这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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