初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子，会(huì)比较适应，不会产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不(bù)会(huì)太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体的(de)能(néng)量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因落(luò)在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼吸速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么(me)呼(hū)吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个(gè)位置(zhì)的(de)时候，就(jiù)意(yì)味(wèi)着又跑过了一(yī)圈，这样会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)，以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余(yú)年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及(jí)格(gé)坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相(xiāng)同，应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象(xiàng)，记(jì)为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn)，不得(dé)由他人代(dài)跑，借助白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因(zhù)他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一组(zǔ)，每个考生(shēng)一次(cì)考试机会(huì)。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

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