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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于(yú)身(shēn)体的营(yíng)养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟一(yī)些营养丰富的食物5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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