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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造(zào)成消化不良的(de)情况发生。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物(wù)中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状态下(xià)除了(le)会引起食(shí)用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜(tián)不(bù)酸(suān)呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟(shú)较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来(lái)感觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随(suí)着太阳光(guāng)的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤(chàn)动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如何，才可(kě)以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感觉(jué)，就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透(tòu)的西(xī)瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是熟(shú)透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部分比较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟(shú昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县)的西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一(yī)层(céng)白色的(de)霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色(sè)发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如果发出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了(le)。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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