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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是(shì)其(qí)中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的(de)水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积来(lái)讲，是(shì)没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别(bié)在(zài)于不同店用(yòng)的杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》>

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没(méi)有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》　相比来说热美式(shì)的(de)效果(guǒ)会(huì)好点，但差别不会太大，冰(bīng)美(měi)式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的(de)。

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