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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹(w日本男生姓名大全霸气，日本男生的日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名姓名én)路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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