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芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)要开水(shuǐ)焯(chāo)一(yī)下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下，因(yīn)为在(zài)芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而且在(zài)表面还(hái)会有(yǒu)很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯(chāo)水，这样才能够(gòu)保(bǎo)证(zhèng)青菜(cài)的新鲜，同时也(yě)可(kě)以去除表面(m白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因iàn)的泥(ní)污，吃的时(shí)候(hòu)就(jiù)特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方法为(wèi)首先清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将(jiāng)青菜放入(rù)到(dào)锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯(chāo)水，这样制作出(chū)来的味道就比较(jiào)好(hǎo)吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的(de)还(hái)是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较好(hǎo)喜(xǐ)欢吃些生食的话，可以直接(jiē)用生(shēng)的榨汁(zhī)，由于(yú)生的芹菜味(wèi)道比较重所(suǒ)以很多人(rén)都不(bù)能接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹菜(cài)榨汁的，效(xiào)果(guǒ)是一样的。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同属于芹(qín)菜(cài)，但是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一样且(qiě)所含营(yíng)养价值也(yě)不同。

　　芹菜中所含(hán)的粗纤维成分(fēn)比(bǐ)较多(duō)，榨(zhà)出来的汁(zhī)水所含的(de)杂质(zhì)比较多，难以(yǐ)下(xià)咽。白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因p>

　　西芹水(shuǐ)分含量比较多，粗纤维(wéi)较少，所以西(xī)芹榨出来的(de)汁水比较纤细浓稠，且不含太(tài)多杂质，比较容易(yì)吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时选用西芹(qín)较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不(bù)用把(bǎ)叶子(zi)去(qù)掉,叶子(zi)营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉(diào),这种吃法是不(bù)科学(xué)的,因为芹菜叶(yè)的营养远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙物质的(de)含量都高(gāo)于芹(qín)菜(cài)茎(jīng),其中个别(bié)营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中还含(hán)有维生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用热水还是凉水

　　都(dōu)可以，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是(shì)一种非常(cháng)好好(hǎo)的药材蔬菜，它富含碳水(shuǐ)化合物(wù)和蛋白质具有白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因健(jiàn)胃、利尿(niào)、净血调(diào)经、镇静等作用。

　　很多(duō)人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢(huān)味道的还(hái)可以添加白(bái)糖(táng)或者先焯水榨熟的(de)。

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