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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物(wù)质(zhì)，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少因也有兴奋(fèn)神经的作用(yòng)。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以在(zài)运动(dòng)前(qián)喝冰美(měi)式，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于(yú)热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的(de)差别(bié)的，主要(yào)区(qū)别(bié)在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味(wèi)，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨(shào)的名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感(gǎn)相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。