生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的(de)香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会在(zài)香气上有(yǒu)必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随(suí)后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的分(fēn)入(rù)小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服(fú)务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自(zì)我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要(yào)素(sù)，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他(tā)的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的(de)心(xīn)境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特(tè)别是久经(jīng)干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播(bō)至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还(hái)具(jù)有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化(huà)的(d当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句e)外部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也(yě)便是(shì)咱(zán)们常说的(de)普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从(cóng)粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代(dài)谢(xiè)失调、过(guò)多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶能够(gòu)到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程(chéng)中不(bù)断氧化(huà)构成的茶(chá)色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多(duō)数(shù)据(jù)的(de)显现必(bì)定(dìng)了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中(zhōng)需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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