近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的(de)确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qiá书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么n)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过(书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么guò)去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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