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冰美(měi)式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿(心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖啡因(yīn)主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速(sù)血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循(xún)环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于(yú)排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗(měi)式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量(liàng)的差别(bié)的，主要(yào)区别在于不同店(diàn)用的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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