怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面(mià裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗n)又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是(shì)长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱(bǎo)满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一(yī)些。

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