近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等(d日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思ěng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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