竹荪(sūn)是煮15分钟左右的(de)。关于竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹荪(sūn)煮多久，火锅竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)，竹荪(sūn)多久可以煮熟等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹(zhú)荪在(zài)煮(zhǔ)之前先用淡(dàn)盐(yán)水(shuǐ)泡(pào)发大(dà)约10分钟，并(bìng)剪去菌盖(gài)头(tóu)封闭的一端，同时要(yào)去除竹荪的花朵部分网状部分，只保留茎部，否则会有怪(guài)味，竹荪也是(shì)野生菌，所以需要沸水煮大约15分钟左右才可以吃，煮(zhǔ)得(dé)时间越久越入味。

　　鲜竹荪的处理方法其实也不难，只要把它比较难(nán)清理(lǐ)的地方(fāng)都(dōu)要注意去洗(xǐ)干净就好了，很难洗的缝缝可以(yǐ)用(yòng)牙刷去(qù)刷，只要能清洗干净就好了。

　　在处(chù)理的时候，去掉根部泥(ní)土后，放(fàng)入(rù)水槽中(zhōng)用清水洗(xǐ)净，拿刀切除根(gēn)部粗老的(de)部分(fēn)，切口保(bǎo)持圆滑平(píng)整，并剥除笋箨、笋(sǔn)衣，或者将(jiāng)笋装入蒸锅中。

　　直(zhí)到它变得透但却又不烂、能够撕开为止，这时(shí)候(hòu)就要立即把它捞起来，然(rán)后用冷水冷却，冷却的(de)时候务必(bì)要(yào)做到彻(chè)底的冷(lěng)却，否则荪色会变暗。

竹(zhú)荪(sūn)用(yòng)冷水还(hái)是热水泡

　　都(dōu)可以。

　　不(bù)管是用冷(lěng)水还是热水都(dōu)是(shì)可以用来泡竹荪(sūn)的(de)，两者唯一的区别就是冷水泡(pào)竹荪所需要的时间比较长(zhǎng)，而(ér)热水泡竹(zhú)荪所需要的(de)时间比较短，建议可以根据个人(rén)方(fāng)便的(de)时(shí)间来进行(xíng)选择。

　　但是需要注意的是不建(jiàn)议用太烫的水(shuǐ)来(lái)浸泡竹荪，建议使(shǐ)用40-60℃左右(yòu)的(de)温水是比较合(hé)适的，而且浸泡的时间(jiān)也不宜(yí)太长，不然就会破坏(huài)竹荪中所含的营养(yǎng)物质，导(dǎo)致竹(zhú)荪的营(yíng)养价(jià)值下(xià)降。

竹荪的功效与禁(jìn)忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质、氨基酸(suān)、维生(shēng)素和(hé)矿(kuàng)物质，而且其中的氨基酸(suān)符合人体所需要的氨基(jī)酸比例，食(shí)用后可(kě)以为(wèi)人(rén)体补充(chōng)多(duō)种营养物质，能够维持人体组织器(qì)官的正常生理(lǐ)功能，并促进人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)。

　　润肺止(zhǐ)咳：竹荪归肺经，且性质偏(piān)凉性(xìng)，食(shí)用后(hòu)能够降低(dī)肺内的热气，起到清肺热、降肺气的作用，因此对于一些因(yīn)为肺气上行、肺气亏虚所导致的咳嗽咳痰、久咳不止等症状来说，可(kě)以适当地吃一些竹荪(sūn)，可以(yǐ)起到润肺止咳的(de)作用。

　　清热利(lì)湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用后(hòu)可以有效地(dì)降低人体内的热(rè)气(qì)，起到清热利(lì)湿的作(zuò)用，因此(cǐ)对于一些因为体(tǐ)内火(huǒ)气过大而出现的口(kǒu)舌生疮、口干(gàn)舌燥(zào)、咽(yàn)喉肿痛等症状来说，都可以通(tōng)过(guò)吃竹荪来进行缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾(pí)胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏(piān)寒(hán)性(xìng)，食用后会对脾胃(wèi)造成较大的刺激，因此(cǐ)在吃的(de)时候一定要适量食用(yòng)，而且对于一些本身脾胃比较虚寒(hán)的人(rén)群来说(shuō)，建议最(zuì)好是根(gēn)据自身的肠(cháng)胃情况来决定(dìng)少吃或不(bù)吃，以免(miǎn)食用后出现肠胃(wèi)不适的症状。

　　2、过(guò)敏(mǐn)：竹荪属于(yú)一种食用菌类，具(jù)有一定的过敏性，食(shí)用后容易出现过敏的症(zhèng)状，因此对(duì)于一些过敏体质的人(rén)群来说，在(zài)食用竹荪之前最(zuì)好是(shì)先做好过敏源测试，确(què)定不过敏后(hòu)方可继(jì)续食用，以(yǐ)免(miǎn)出现身体不适的症状。

竹荪有哪些(xiē)营养价值

　　一、含(hán)有丰富的营养物质，可以补(bǔ)充(chōng)人体所需要的能量。

　　二、具有(yǒu)明显的防(fáng)病(bìng)作用(yòng)和机体(tǐ)调节功(gōng)能。

　　三(sān)、含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白(bái)质，可(kě)以维持钾钠的平衡(héng)。

　　四(sì)、含有丰富(fù)的微量(liàng)元素(sù)，维(wéi)持人体正常的(de)新陈代(dài)谢。

　　五(wǔ)、含有丰富的粗纤维(wéi)，可以适当(dāng)的(de)促进肠胃的(de)运动，在一定程度上(shàng)提(tí)高机奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系体消(xiāo)化吸(xī)收的(de)能力。

竹荪煮多久(jiǔ)才能熟？

　　烹饪前，应(yīng)将干切片用盐浸泡10分钟，并将菌盖封闭(bì)端切(qiè)掉。

　　另(lìng)外竹荪的花(huā)瓣要(yào)去掉一部分，只保留(liú)叶和茎，否则会(huì)有异味。

　　吃火锅的(de)话(huà)，要(yào)煮久一(yī)点。

　　那么竹(zhú)荪要煮(zhǔ)多久呢(ne)？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹(pēng)饪前，用盐浸泡10分钟(zhōng)，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花(huā)瓣(网状(zhuàng)结构的一(yī)部分，花(huā)瓣(bàn)是竹荪(sūn)香(xiāng)气(qì)集中的区域)要去掉，只(zhǐ)保留叶和(hé)茎，否则(zé)会有(yǒu)异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌，需要开水冲泡15分钟才能食用。

　　竹荪不怕煮，煮的时间越(yuè)长，味(wèi)道越好。

　奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系　慢慢煮。

　　吃火锅的话可(kě)以煮(zhǔ)一会儿。

　　不(bù)容(róng)易老化，口感好。

　　2.竹(zhú)荪(sūn)的营养(yǎng)成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳水化合物(wù)、蛋白质(zhì)、碳水化合物(wù)、矿物质(zhì)和维(wéi)生素。

　　每100克竹荪干品含(hán)粗蛋(dàn)白(bái)19.4克，粗(cū)蛋白2.6克，碳水化合物(wù)60.4克，膳食纤维8.4克(kè)，碳水化合(hé)物16种，其中磷(lín)酸(suān)是竹荪美味的物质条件。

　　竹(zhú)荪的(de)糖度(dù)——对称糖(táng)度和不(bù)对(duì)称糖(táng)度丰富多彩，有(yǒu)膳食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡(pú)萄(táo)糖等。

　　竹荪竹(zhú)荪的成分(fēn)可以补(bǔ)充人体必(bì)需的营养元素，增强(qiáng)人体免疫力和(hé)抗病能力。

　　竹荪(sūn)竹荪是食疗中的上品(pǐn)，能止(zhǐ)痛(tòng)、补气血、降血(xuè)压(yā)。

　　长期服(fú)用还可(kě)调节中老(lǎo)年人的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支气(qì)管炎、败血症、风湿病、妇科(kē)病等(děng)。

　　竹荪的糖分具有(yǒu)显著的调节机(jī)体和预(yù)防疾病(bìng)的作用，因此越来越受到人们(men)的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹荪(sūn)的解决并不(bù)太难(nán)。

　　如(rú)果(guǒ)只有难清理的地(dì)方必(bì)须清理，清理不了的接缝可以(yǐ)用软毛牙刷或者其他专(zhuān)用工具刷。

　　要是(shì)它们(men)能(néng)被清洗就好(hǎo)了。

　　比较实(shí)用的解决方法是去除根(gēn)部的泥土，放入不(bù)锈钢水槽中(zhōng)，用(yòng)冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿刀把根部又(yòu)粗又老的部分去掉，保持伤口圆润平整，把(bǎ)笋和笋皮(pí)剥下来。

　　或者把竹笋放(fàng)入油锅，直到(dào)越来越透明但不(bù)碎，可(kě)以撕下来。

　　这时我们需(xū)要(yào)马上把它捞出来，然后用(yòng)冷水冷藏(cáng)。

　　在冷藏的情况下(xià)，一定要保(bǎo)证完(wán)全冷(lěng)藏(cáng)，否则太阳颜色(sè)会比(bǐ)较暗，非(fēi)常容易造成(chéng)熟(shú)后松(sōng)散(sàn)变(biàn)质的(de)情(qíng)况。

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