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　　从(cóng)中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质成分，能有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引(yǐn)发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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