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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，杨桃可(kě)以直接(jiē)吃。具体内容(róng)如(rú)下(xià)：

　　杨桃含有草(cǎo)酸(suān)、柠檬酸、苹果酸等(děng)酸性成分(fēn)，可以加(jiā)快胃液的分泌，从而促(cù)进机(jī)体消化功能(néng)，可用(yòng)于治疗消化不(bù)良、食(shí)欲不振等症状。

　　还(hái)含有糖(táng)类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡(hú)萝(luó)卜素等营养成分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃(táo)有利于促进体内酒精随尿(niào)液排出(chū)，从(cóng)而加速解酒(jiǔ)。

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　　杨桃具有增强体质、促进消化、开(kāi)胃(wèi)消(xiāo)食、生津止渴等(děng)作(zuò)用，还(hái)具(jù)有治疗(liáo)口(kǒu)腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛(tòng)等(děng)功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃通常可以清洗(xǐ)后直接食用，不(bù)需要剥(bō)皮，但是五个(gè)棱(léng)角边上(shàng)的果皮(pí)较硬，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削去(qù)棱角的硬皮后食用。杨(yáng)桃(táo)中含有的维生素和(hé)纤维素，可清燥润肠(cháng)、促(cù)进肠胃蠕动，具有润肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多(duō)食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出(chū)现腹痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果(guǒ)皮绿中(zhōng)带(dài)一(yī)点黄，这样(yà相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术ng)的(de)果实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色(sè)代表果实已经(jīng)熟(shú)透了，吃起(qǐ)来太软影响口感。

　　果实较青的话证明(míng)果(guǒ)实还未熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其实(shí)在购(gòu)买(mǎi)杨桃(táo)的(de)时(shí)候尽量选择那些(xiē)有(yǒu)五个棱角的，如果(guǒ)发现棱角有破(pò)损就(jiù)不要购买(mǎi)了(le)，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些(xiē)长(zhǎng)得奇(qí)形怪(guài)状的，这(zhè)些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的光泽，这(zhè)是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在(zài)果(guǒ)实(shí)表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选方法，在(zài)购买(mǎi)时(shí)要看棱边(biān)是(shì)否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱满(mǎn)，还有(yǒu)一定(dìng)的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时(shí)候可(kě)以用手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起(qǐ)来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不(bù)要选择了，这样的杨桃(táo)口感(gǎn)较差，也(yě)不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把(bǎ)杨(yáng)桃拿在手里面感觉一(yī)下分量，如果较重(zhòng)的话证明(míng)水分较(jiào)多，吃(chī)起(qǐ)来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较(jiào)差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不应(yīng)只追求大(dà)的杨(yáng)桃，太大的(de)话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜(tián)，六种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰富(fù)，吃(chī)起(qǐ)来美(měi)味可(kě)口，但是(shì)杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好吃(chī)的杨桃外表颜(yán)色绿中带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角(jiǎo)，挑选的时(shí)候不要选择那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有破(pò)损；五个棱边(biān)没有磕(kē)碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃(táo)用手捏起(qǐ)来较硬最(zuì)好；拿在(zài)手里面感觉较(jiào)重的最好，但不要选择那些太重的。