近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成(c桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音héng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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