但是(shì)黑豆中(zhōng)含有很多营养成分(fēn)，适(shì)当的吃一(yī)些对(duì)孕妇(fù)早期如果(guǒ)孕酮偏(piān)低的(de)，那么可以选择吃一(yī)些(xiē)补(bǔ)孕酮的药物，但是(shì)具体要根据个人(rén)的情况(kuàng)而定。

　　可以在医生的指导下进行(xíng)药物的治疗，平时在饮食上多注意(yì)增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食(shí)物，要(yào)保(bǎo)持(chí)营养均衡，适当(dāng)的多(duō)补(bǔ)充(chōng)一些微(wēi)量元素，矿物质以及钙，多吃一些(xiē)新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休息(xī)，要定期的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打豆浆吗(ma)

　　黑(hēi)豆是可以(yǐ)直接用来打豆(dòu)浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆(dòu)都(dōu)是属(shǔ)于(yú)大豆这(zhè)一(yī)类的，虽说两个在(zài)品(pǐn)种上会(huì)有(yǒu)差异，但是在营养上(shàng)还(hái)是差(chà)不多(duō)的，所以黑豆浆和黄(huáng)豆(dòu)浆都含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生素(sù)等营养物质，以及可溶性膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)和异(yì)黄酮类保健物(wù)质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量的(de)微量(liàng)元素,氨基(jī)酸,能提(tí)供全面的营(yíng)养,还(hái)能促(cù)进新(xīn)陈代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还能有效地(dì)预防三高(gāo),促进(jìn)血液循(xún)环(huán),清除体(tǐ)内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还(hái)能保(bǎo)护眼睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝卜素(sù),能增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)抗辐(fú)射能力。

黑(hēi)豆打豆浆需(xū)要泡吗

　　黑(hēi)豆(dòu)打成豆浆(jiāng)需要泡(pào)，首先准备(bèi)黑(hēi)豆100克好水100克糖50克，要将黑豆放入(rù)清水中洗抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来(xǐ)净进行浸泡，将黑豆倒(dào)入料理机中倒入水，打出豆浆(jiāng)后到出(chū)，加入白糖即可。

黑豆打豆浆需要泡多久

　　黑(hēi)豆打豆浆需要泡过水后再打，这样(yàng)打出来(lái)的(de)豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的制作方(fāng)法(fǎ)：

　　一、选择完好的黑豆适量加入温水中浸泡5、6个(gè)小时左右。

　　二、然后把黑豆捞(lāo)出来放到锅中(zhōng)，加适量的(de)水煮熟一些(xiē)，不要煮(zhǔ)得(dé)太熟，也不要太生。

　　然后(hòu)捞出来沥干水分。

　　三(sān)、把黑豆放入豆浆(jiāng)机，加入适量(liàng)的水(shuǐ)，开机启动工作。

　　四(sì)、豆浆机(jī)工(gōng)作(zuò)停(tíng)止，黑(hēi)豆(dòu)浆就制作完成了(le)。

　　可以根据个人喜好(hǎo)，放些白糖冰糖等(děng)。

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