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小西红(hóng)柿可以(yǐ)减肥吗

　　小西红柿是可(kě)以减肥(féi)的(de)。

　　一般情况(kuàng)下，吃小(xiǎo)番茄(jiā)是能减肥的，小番茄含有维生(shēng)素、纤维(wéi)素(sù)等营养物(wù)质，

　　而(ér)且热量(liàng)比较低(dī)，可以增加饱(bǎo)腹感，有利于排出体内(nèi)的(de)毒素(sù)，对减(jiǎn)肥是有一定效(xiào)果的(de)，但(dàn)吃小番茄减肥需要长期坚持，见效也(yě)比较缓慢。

小西红柿(shì)该怎么挑甜的好吃呢

　　1、看形(xíng)状；买的时候观察一(yī)下西红柿的头(tóu)部，如果(guǒ)上面(miàn)是非常圆润(rùn)饱满的，那就说明是好西红柿，这样的(de)西独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频红(hóng)柿，味(wèi)道甜美(měi)多汁。

　　头部(bù)上(shàng)面是尖尖(jiān)的，甚(shèn)至形状(zhuàng)畸形的话，那这(zhè)样的(de)西红柿一般汁水非常(cháng)少(shǎo)，甚至(zhì)里面是(shì)空心(xīn)的。

　　2、看颜色：买西(xī)红柿的时候不要“以(yǐ)貌取人”，每次都挑选红彤彤的，这样(yàng)的反而不是最好的(de)，如果全身都(dōu)是红(hóng)色，那极(jí)独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频有可能(néng)是经过催熟的西红柿。

　　买的(de)时候，最好是选择粉色的西(xī)红柿，这(zhè)样的(de)容易保存，而且成熟度也很高了。

　　3、看果蒂(dì)：我们看的其实不是(shì)果蒂，而是(shì)果蒂周围的颜色和大小。

　　一般果蒂周围的(de)颜色(sè)分为青色和(hé)黄色，而且范围也不同。

　　如果呈现青色(sè)，而且(qiě)范围(wéi)比较(jiào)小的话，就可(kě)以放心挑选。

　　如果这个部位的颜色是黄色的(de)，而(ér)且范围很大的(de)话，这样的西红柿最(zuì)好不要(yào)买，里面的筋(jīn)膜也很多(duō)，不好吃。

　　4、掂重量：两(liǎng)个大(dà)小(xiǎo)相似的西红柿，比较重的那个里(lǐ)面的水分(fēn)比较(jiào)多，果肉更(gèng)饱满，它(tā)的口(kǒu)感更(gèng)好。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如(rú)果重量比较轻的(de)话(huà)，则说明(míng)里面的水分比较(jiào)少，可能是空心的，所以(yǐ)买西红柿的时候(hòu)最好选择比较(jiào)重的。

西(xī)红(hóng)柿如何挑甜(tián) 西红(hóng)柿怎么挑(tiāo)甜

　　1、看形(xíng)状。

　　买(mǎi)的(de)时候观察一下西红(hóng)柿的头部，如果上面是非常(cháng)圆(yuán)润饱(bǎo)满的，那(nà)就(jiù)说明(míng)是(shì)好(hǎo)西红(hóng)柿，这样的西红柿，味道甜美多汁。

　　如果头部上面是尖(jiān)尖的，甚(shèn)至形状(zhuàng)畸形的话，那这(zhè)样的西红柿一般汁水非常少，甚至(zhì)里(lǐ)面是空心的(de)。

　　 2、看颜色(sè)。

　　西红柿的(de)时候不要“以貌取人”，每次都挑选红彤彤的(de)，这(zhè)样的反而(ér)不是最好(hǎo)的，如果全身都是红(hóng)色，那极(jí)有可(kě)能(néng)是经过催熟的西红柿。

　　买(mǎi)的时(shí)候，最(zuì)好是选择粉色的(de)西红柿，这样的容易保(bǎo)存，而且成熟度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我(wǒ)们看的其实不是果蒂，而是(shì)果蒂周围的颜色和大小(xiǎo)。

　　一般果蒂周围的颜色分(fēn)为青色(sè)和黄色，而且范围也不同(tóng)。

　　如果呈现(xiàn)青(qīng)色，而且范围比较小的话(huà)，就(jiù)可以放心挑(tiāo)选。

　　如果这(zhè)个部位(wèi)的颜色是黄色的，而且范围很大的(de)话(huà)，这样(yàng)的(de)西红(hóng)柿最好不要买，里面的筋膜也很多(duō)，不好吃(chī)。

　　 4、掂重量(liàng)。

　　两个大小相似的西红柿，比较重的那个里面的水分比较(jiào)多，果(guǒ)肉更饱(bǎo)满，它的口感(gǎn)更(gèng)好。

　　相反，如果重量比较(jiào)轻的话(huà)，则说明里面的(de)水(shuǐ)分比较少，可能是空心的(de)，所以买(mǎi)西红柿的时候最好选择比较重的。

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