牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机>为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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