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结婚以后他那个越来越大了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的。结婚以后他那个越来越大了

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的(de)结(jié)构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如下：

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　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着(zhe)固(gù)表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可(kě)以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的(de)滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安(ān)神的(de)作用，可以改善(shàn)干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。