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西瓜(guā)可(kě)以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下(xià)会(huì)诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部(bù)不(bù)适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发(fā)生结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么(me)颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也(yě)不一定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买到(dào)称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个(gè)个(gè)又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟(shú)透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹(āo)入到(dào)西瓜里面(miàn)的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的(de)，放(fàng)的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的(de)西瓜，或者是(shì)说放农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的(fàng)的(de)时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通(tōng)过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发(fā)出(chū)严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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