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芒(máng)果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是温热带(dài)地(dì)区，是国(guó)际闻名(míng)热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热性(xìng)生果。芒果在中医看(kàn)来(lái)性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热(rè)生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功能(néng)。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜(yí)许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过(guò)敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性(xìng)的(de)生(shēng)果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸(mō)起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练的(de)，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天(tiān)就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们在(zài)选择时，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌选择(zé)芒(máng)果时要选择(zé)巨细适中(zhōng)的，太(tài)小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的(de)浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的(de)芒果(guǒ)香气(qì)，让(ràng)人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻起来(lái)不甜(tián)美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传(chuán)统印象(xiàng)中，选择生果(guǒ)是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实(shí)选择的芒果最好选择(zé)巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，由于体型太(tài)小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有那么(me)甜美，所以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒果也分(fēn)许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的(de)，否(fǒu)则买回(huí)家放一(yī)两天(tiān)就会(huì)烂(làn)掉(diào)，最好便是选择(zé)软硬适中的芒果，口感(g女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌ǎn)既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同(tóng)巨细的芒果一定要选(xuǎn女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)重的买，重的(de)芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得(dé)比较长了。

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